Vous manquez de confiance en vous ? Vous avez l’impression de toujours douter, de toujours vous comparer, de toujours penser que les autres sont mieux que vous ? Ce sentiment vous pourrit la vie, et vous ne savez pas comment en sortir. On vous a dit « aie confiance en toi » des centaines de fois, mais ça n’a jamais marché. Parce que ce n’est pas en se le disant qu’on change. C’est en allant défaire ce qui a construit ce manque.
D’où vient le manque de confiance en soi ?
La confiance en soi ne se décrète pas. Elle se construit — ou plutôt, elle se reconstruit. Parce qu’en réalité, on naît tous avec une confiance naturelle. Regardez un enfant : il essaie, il tombe, il se relève, il réessaie, sans se juger. C’est la vie, les blessures, les paroles qu’on a reçues, les échecs qu’on a mal traversés qui ont érodé cette confiance.
À Capbreton, Hossegor, Bayonne ou Biarritz, je vois beaucoup de personnes qui ont tout pour réussir — un bon job, une famille aimante, des amis — mais qui n’arrivent pas à croire en elles. Parce que ce n’est pas une question de circonstances extérieures. C’est une question de ce qui s’est installé à l’intérieur.
Mon travail avec vous, c’est de remonter à l’origine de ce manque de confiance. Parfois c’est un événement d’enfance. Parfois c’est une relation toxique. Parfois c’est une croyance que vous avez adoptée sans vous en rendre compte. On identifie, on libère, et la confiance revient d’elle-même.
Comment je travaille l’ancrage et la confiance en séance
J’utilise la kinésiologie, bien sûr. Mais aussi des techniques de libération émotionnelle, de travail corporel, et parfois le cacao cérémonial quand je sens qu’il y a besoin d’aller en profondeur.
L’ancrage, c’est la base. Avant de travailler la confiance, il faut que vous vous sentiez stable. Que vous ayez les pieds sur terre. Que vous sachiez que quoi qu’il arrive, vous tenez debout. Je vous aide à retrouver cet ancrage — physiquement, émotionnellement, spirituellement.
Une fois que l’ancrage est solide, la confiance peut pousser. Comme un arbre : d’abord les racines, ensuite les branches. Et vous verrez, quand la confiance revient, tout change. Vous osez dire non. Vous osez demander ce dont vous avez besoin. Vous arrêtez de vous excuser d’exister. Vous faites des choix alignés avec qui vous êtes vraiment.
Le changement que vous allez ressentir
- Vous vous sentez plus stable, même dans les moments difficiles
- Vous arrêtez de vous comparer aux autres
- Vous osez prendre votre place, dans votre couple, votre famille, votre travail
- Vous vous écoutez davantage, vous faites confiance à votre intuition
- Vous n’avez plus besoin de l’approbation des autres pour vous sentir bien
Venez travailler avec moi à Saint-Vincent-de-Tyrosse
Je reçois dans mon cabinet, à 10 minutes de Capbreton, 15 d’Hossegor, 20 de Bayonne et Biarritz. La séance dure une heure, c’est 70€. Et si vous sentez qu’il faut un travail plus profond, la cérémonie du cacao (3h, 200€) est une option magnifique pour reconnecter avec votre essence.
Prenez rendez-vous. Vous n’avez rien à perdre — sauf ce manque de confiance qui vous pourrit la vie. Et ça, croyez-moi, vous serez content de le perdre. Découvrez aussi mon accompagnement bien-être si vous voulez en savoir plus sur ma façon de travailler.