Dans mon cabinet situé entre les Landes et le Pays Basque, je vous propose un accompagnement personnalisé qui s'adapte à vos besoins, vos rythmes et vos enjeux du moment. Chaque personne est unique, et chaque parcours mérite une attention particulière.
Mon approche repose sur une écoute bienveillante et une palette de pratiques complémentaires : kinésiologie, sophrologie, réflexologie plantaire, shiatsu, équithérapie, naturopathie et cérémonies de cacao. Ensemble, nous identifions ce qui vous convient le mieux, au fil des séances.
Ces pratiques ne se substituent pas à un avis médical. Elles viennent en complément d'un suivi médical ou psychologique, pour favoriser un retour à l'équilibre physique, émotionnel et énergétique.
La kinésiologie utilise le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps. Ce test doux et précis permet d'identifier les déséquilibres énergétiques, les blocages émotionnels ou les tensions physiques qui freinent votre bien-être.
En séance, nous explorons ensemble les priorités de votre organisme. Des techniques issues de la kinésiologie éducative, de la santé par le toucher ou de la kinésiologie émotionnelle sont ensuite mises en œuvre : points d'acupressure, mouvements oculaires, équilibrations énergétiques.
La kinésiologie aide à :
Les séances de kinésiologie sont ouvertes à tous, adultes, enfants et adolescents. Elles se déroulent dans un cadre confidentiel et sécurisant, à Hossegor, Capbreton ou Soustons.
La sophrologie repose sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisations positives. Ces techniques permettent de retrouver une connexion apaisée avec soi-même, de mieux gérer les tensions et de développer ses propres ressources intérieures.
En séance, je vous guide pas à pas dans des exercices simples, reproductibles à la maison. Vous apprenez à observer vos sensations, à accueillir vos émotions sans les refouler, et à ancrer des états positifs dans votre quotidien.
La sophrologie favorise :
La sophrologie s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leur équilibre intérieur, dans les Landes ou le Pays Basque (Biarritz, Bayonne, Anglet).
La réflexologie plantaire repose sur la stimulation de zones réflexes situées sous les pieds, qui correspondent à différentes parties du corps. Par des pressions douces et précises, cette pratique aide à relâcher les tensions, à améliorer la circulation et à favoriser un retour à l'équilibre.
Chaque séance débute par un temps d'échange pour identifier vos besoins. Le soin se déroule dans une ambiance calme et enveloppante, propice à la détente profonde.
La réflexologie plantaire accompagne :
Cette pratique douce convient à tous, et se pratique en complément d'un suivi médical si nécessaire.
Le shiatsu est une pratique d'origine japonaise qui utilise des pressions, des étirements et des mobilisations douces pour rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale dans le corps. Pratiqué habillé, sur futon, le shiatsu favorise la détente profonde et le relâchement des tensions accumulées.
En séance, j'adapte les pressions en fonction de votre sensibilité et de vos besoins du moment. L'objectif est de restaurer une circulation fluide de l'énergie, pour retrouver confort, souplesse et vitalité.
Le shiatsu aide à :
Les séances de shiatsu sont proposées à Hossegor, Capbreton, Soustons et alentours.
L'équithérapie utilise la présence et le mouvement du cheval comme médiateur thérapeutique. Le cheval, animal sensible et miroir émotionnel, permet de travailler sur la confiance, la régulation émotionnelle, la communication non verbale et l'ancrage dans l'instant présent.
Les séances se déroulent en extérieur, dans un cadre sécurisant et adapté. Pas besoin de savoir monter : le lien se crée par la présence, le toucher, le mouvement, l'observation.
L'équithérapie accompagne :
Cette pratique est ouverte aux enfants, adolescents et adultes, dans les Landes et le Pays Basque.
La naturopathie propose un accompagnement global pour soutenir votre santé et votre vitalité, par des conseils en alimentation, hygiène de vie, gestion du stress et soutien naturel (plantes, compléments, techniques de relaxation).
En séance, nous faisons le point sur votre mode de vie, vos habitudes, vos besoins. Je vous propose ensuite des ajustements personnalisés, simples et progressifs, pour retrouver de l'énergie, améliorer votre digestion, votre sommeil, votre immunité.
La naturopathie aide à :
La naturopathie ne pose pas de diagnostic médical et ne remplace pas un traitement. Elle vient en complément d'un suivi par un professionnel de santé.
Les cérémonies de cacao sont des moments de connexion profonde, dans un cadre rituel et bienveillant. Le cacao cérémoniel, préparé de manière traditionnelle, est consommé en conscience pour favoriser l'ouverture du cœur, l'introspection et la détente.
Ces cérémonies se déroulent en petit groupe ou en individuel. Elles intègrent méditation, respiration, sons (bols tibétains, tambour), partages et intentions. Le cacao agit comme un facilitateur énergétique doux, sans effet psychotrope.
Les cérémonies de cacao accompagnent :
Contre-indications : grossesse, allaitement, troubles cardiaques, prise d'antidépresseurs IMAO. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin.
Je reçois en cabinet à Hossegor, Capbreton et Soustons, et me déplace ponctuellement sur le Pays Basque : Biarritz, Bayonne, Anglet, Saint-Jean-de-Luz, Hendaye. Les séances d'équithérapie se déroulent en extérieur, dans un lieu adapté et sécurisé.
Pour toute question ou prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous choisirons l'accompagnement qui vous correspond.
07 61 46 01 55