Qui suis-je ?

Je m'appelle Caroline Faucouneau. Je suis thérapeute certifiée et j'exerce dans les Landes et le Pays Basque, entre Hossegor, Capbreton, Soustons, Biarritz, Bayonne et Saint-Jean-de-Luz. Mon parcours m'a amenée à croiser plusieurs disciplines – kinésiologie, sophrologie, réflexologie plantaire, shiatsu, naturopathie, équithérapie, cérémonies de cacao – pour accompagner chaque personne dans son propre chemin d'équilibre.

Ma pratique repose sur une conviction simple : là où les mots s'arrêtent, le corps et les émotions reprennent le dialogue. Mes séances ne prétendent pas guérir ni remplacer un avis médical. Elles viennent en complément, pour vous aider à mieux comprendre ce que votre corps exprime, à dénouer ce qui freine, à retrouver un peu plus de légèreté.

Mon parcours : de la curiosité à la pratique

Mon chemin vers les thérapies douces n'a pas été linéaire. J'ai d'abord exploré d'autres univers professionnels, avant de ressentir le besoin de revenir à l'essentiel : l'humain, le corps, l'écoute. C'est en découvrant la kinésiologie que j'ai vraiment compris l'intelligence du corps, sa capacité à pointer ce qui demande attention.

J'ai ensuite complété ma formation par la sophrologie, pour offrir des outils de respiration et de visualisation ; la réflexologie plantaire, pour travailler via les zones réflexes des pieds ; le shiatsu, pour accompagner la circulation énergétique ; la naturopathie, pour intégrer une vision globale de l'hygiène de vie. L'équithérapie et les cérémonies de cacao sont venues plus tard, comme des ponts vers d'autres formes de présence et de lien.

Aujourd'hui, je ne choisis pas systématiquement la même approche pour chaque personne. Je m'ajuste à ce qui émerge en séance, à ce dont vous avez besoin à cet instant précis.

Mes pratiques : un accompagnement adapté

Voici les disciplines que je propose, seule ou en association selon vos besoins :

• Kinésiologie : via le test musculaire, nous identifions les blocages émotionnels, physiques ou énergétiques, et nous cherchons ensemble les équilibrations qui vous conviennent.
• Sophrologie : des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation pour apaiser le mental, préparer un événement ou mieux gérer le stress.
• Réflexologie plantaire : par des pressions douces sur les pieds, nous stimulons les zones réflexes correspondant aux organes et systèmes du corps.
• Shiatsu : technique d'origine japonaise, elle favorise la circulation de l'énergie vitale par des pressions le long des méridiens.
• Naturopathie : conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation, gestion du stress, soutien du terrain – toujours en complément d'un suivi médical si nécessaire.
• Équithérapie : médiation par le cheval, pour travailler la relation, la confiance, la régulation émotionnelle dans un cadre sécurisé et en pleine nature.
• Cérémonies de cacao : rituels collectifs ou individuels autour du cacao cérémoniel, pour favoriser l'introspection, l'ouverture du cœur, la connexion à soi. Le cacao n'est pas un psychotrope. En cas de grossesse, allaitement, traitement IMAO ou troubles cardiaques, un avis médical est indispensable.

Ma façon de travailler

Je reçois en cabinet, dans un espace calme et accueillant. Chaque séance commence par un temps d'écoute : vous me dites ce qui vous amène, ce que vous ressentez, ce que vous aimeriez apaiser ou comprendre. Ensuite, je propose une ou plusieurs pratiques adaptées.

Je ne travaille jamais dans l'urgence. Je ne promets pas de résultats immédiats. Mon rôle est de vous accompagner, pas de vous « réparer ». Vous restez toujours acteur de votre propre parcours.

Mes séances s'adressent aux adultes, adolescents, enfants (avec accord parental), et peuvent être ponctuelles ou s'inscrire dans un suivi plus long.

Pourquoi les Landes et le Pays Basque ?

J'ai choisi d'ancrer ma pratique dans ce territoire parce qu'il m'inspire. Entre océan, forêt et montagne, entre Hossegor, Capbreton, Soustons, Biarritz, Bayonne, Saint-Jean-de-Luz, Anglet, Hendaye, Dax ou Mont-de-Marsan, je trouve un équilibre qui nourrit mon travail. Ces lieux offrent aussi un cadre propice à la reconnexion : marcher près de l'océan, respirer sous les pins, sentir la douceur de l'air basque… tout cela fait partie de l'accompagnement global que je propose.

Pour les cérémonies de cacao et l'équithérapie, je privilégie des lieux en extérieur, selon la saison et vos disponibilités.

Mes valeurs

Je pratique avec bienveillance, écoute, humilité et respect. Je ne juge pas. Je ne cherche pas à convaincre. Je propose, j'accompagne, je soutiens. Mon cadre est professionnel, sécurisant et confidentiel.

Je crois profondément à la complémentarité des approches : un accompagnement thérapeutique ne remplace jamais un suivi médical, psychiatrique ou psychologique. Si besoin, je vous oriente vers d'autres professionnels.

Vous souhaitez me rencontrer ?

Si vous vous reconnaissez dans cette façon de travailler, si vous ressentez le besoin d'un accompagnement doux et ancré, je vous invite à prendre rendez-vous. Nous prendrons le temps d'échanger sur ce qui vous amène, sans engagement.

Les consultations se déroulent dans les Landes (secteur Hossegor, Capbreton, Soustons) et le Pays Basque (Biarritz, Bayonne, Saint-Jean-de-Luz), en cabinet ou en extérieur selon la pratique choisie.

Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin.